2013-03-20から1日間の記事一覧

コルチゾールの悪循環

ミヒャエル・シュピッツバードさん。「燃え尽き症候群とうつ病には、共通点がある。脳内ホルモン、『セロトニン』(いい気分でいるため)と『ノルアドレナリン』(意欲を持つため)の量が明らかに減少する点である。精神面での追い風となるこれらホルモンの…