成瀬雅春さん。「希望を持てない人は、生きていく力が弱いのかもしれません。遠回りかもしれないけれど、そんな人はヨガをするといい。ヨーガのポーズを取ったり、呼吸法をしたり、瞑想をしたりすると、基本的な生命力が強まります。そうすると、どんな状況…
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