石田久二さん。「願いを目の前にすると、どうしても興奮が生じて呼吸が浅くなる。その後、呼吸が深くなったときがリラックスであり、願いの実現した状態になる。ただし、最初からリラックスすることで願いの実現が得られることはなく、それはストレスとセッ…
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