高田明和さん。「『雑阿含経』の中には次のように書かれています。『お釈迦様は、ある時、祇園精舎において語られた。弟子たちよ、入息出息を念ずることを実習するがよい。かくするならば、身体は疲れず、眼も患まず、観（かんが）へるままに楽しみて住み、…
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