ちきりんさん。「自分の生活のなかで、『生産性の低いこと』『止めるべきこと』を探すには、1週間でいいので、朝から晩まで何をしていたか、1時間ごとの詳細な行動記録を作って見るのが役立ちます。そうするとなににそんなに時間がかかっているのか、手に取…
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