樺沢紫苑さん。「非集中仕事は、いつでもできます。例えばメールのチェック。これは、午前中もできるし、休憩時間にもできるし、食事をしながらでもできるし、電車の移動中にもできます。メールチェックのような、疲れていても楽にこなせる『脳負荷』の少な…
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