2017-08-04から1日間の記事一覧

姿勢が気持ちを作る

三浦将さん。「生理学的に証明されていることですが、姿勢が気持ちを作るのです。姿勢は心の状態に大きな影響を及ぼすのです。ひとつ目のグループにはハイパワーポーズと呼ばれる自信のある人が良く取るようなポーズを2分間取ってもらいました。いずれも体が…