樺沢紫苑さん。「人間の脳は、視覚情報の処理に脳のキャパシティーの90％を使っていると言われます。パソコンに向って仕事をするデスクワークの人は、仕事による視覚情報の処理で脳が疲れています。休憩時間ぐらいは『見る』『読む』ことから脳を解放すべき…
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