2017-10-05から1日間の記事一覧

罪悪感は天敵

菅原洋平さん。「『やってはいけないことをやってしまった』とき、どんな気持ちになりますか? まずは、罪悪感を抱くと思います。実はこの罪悪感が、『すぐやる』の天敵です。罪悪感を持つと、脳内の『両側内側前頭葉』という部位が活性化します。この部位に…