2018-07-25から1日間の記事一覧

習慣は希望か恐怖から

石川善樹さん。「物事を始める時の感情は、『希望』(絶望を経て生まれる感情)か『恐怖』のどちらかだと言われています。でも、この2つだけだと続きにくい。継続の為の感情はハッピーとかエンジョイとか、また違うものになるんです。そして最終的に習慣に…