築山節さん。「感情を処理するために有効な方法のひとつは、段取りを決めることです。『やることはたくさんあるけれど、これは『今日の私』の仕事ではない。『明日の私』に任せてある』と考えられれば、一つ一つの仕事により集中しやすくなります。もう一つ…
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