七田眞さん。「胎児の呼吸法もパワフルな呼吸法です。おなかの中の赤ちゃんのようにへそで呼吸しているところをイメージしながら、鼻を通して細く長く息を少しずつ吐いて吸います。そして、最終的には1分間で１、２回のサイクルになるまでゆっくりと呼吸して…
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