2019-11-05から1日間の記事一覧

今、ここ、普通

小池龍之介さん。「現実を『こうである』とただ観察し、ありのままの感覚を味わうこと。『これから、やがて、どこかで、いい感じになりたい!』というドーパミン・モデルではなく、『今、ここ、普通の存在感』を大事にすることが心の充足につながるのです。…