樺沢紫苑さん「多くの人は自分のダメな部分ばかりを見て、自分を責め、自分を傷つけてしまいます。知らず知らずのうちに、自分を否定し、自分でストレスを作りだしています。今のあなたでいい。『それでいい』のです。そう思えた瞬間、あなたは『自己否定』…
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