トレステン・ハーフェナーさん。「①あなたは今、すがすがしい気持ちです。②ここからの文を、テンポを保って静かに規則的な呼吸をしながら読んでください。『息を吸うたびに、新しいエネルギーを取りこみます。あなたはとても良い気分です。続きを読み進めれ…
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