2021-04-01から1日間の記事一覧

3つの幸福物質

樺沢紫苑さん。「調べてみると、私たちが『幸せ』を感じるときには、ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン、アドレナリン、ノルアドレナリン、GABAなど100種類以上の幸福物質が出ているのです。ドーパミンは、お金や成功、達成の幸せ。セロ…