樺沢紫苑さん。「ドーパミン的幸福を得るのは大変。だからこそ、喜びは大きく、価値があるのですが、実は簡単にドーパミンを出す方法があります。例えば、お酒です。お酒を飲むと、ドーパミンが分泌されます。だからお酒に酔うと、『楽しい』気分になるので…
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