2021-05-20から1日間の記事一覧

小さな幸福感こそ

樺沢紫苑さん。「何か大きな目標を達成した時、大金を手に入れた時、スポーツの大会で優勝した時、その瞬間はドーパミンが大量に分泌します。そのため、『大きな幸福』は得られますが、それは永続的なものではありません。すぐに色あせてしまいます。『幸せ…