樺沢紫苑さん。「孤独を避けるためにはどうしたらいいのでしょうか？ 人と『つながる』には、労力が必要です。自分から行動、活動して人とつながり、深める意識が重要です。とはいえ、『友達をつくる』というのはなかなか大変です。内向的な人の場合は特にそ…
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