樺沢紫苑さん。「パートナー、親子の交流、マッサージ。オキシトシンを最も簡単に出す方法は『スキンシップ』です。アイコンタクトや会話など、心の通った交流によってもオキシトシンは出ます。友人や仲間を持ち、豊かな人間関係を維持することが大切です。…
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