アラン・ラーキンさん。「人生ゴールを書きだした一番目のリストを手に取り、１分間で、あなたにとって重要なゴールを３つ選択しよう。最も重要なもの、二番目に重要なもの、三番目の順位をつけよう。『これから３年間』リストと、『あと６か月』のゴールリストにも、それぞれ１分間で、同じように順位をつけよう。この時点であなたには、３つのリストから選んだ９つのゴールがある。この９つから、長期的に見て最も重要な３つのゴールを選びだす。新しい紙の上に次のように書こう。『私にとって最も重要な三つの長期的ゴールは何か』そしてその答えに、A1、A2、A3と順位をつけよう。これで、人生ゴールの第一案が完成したわけである。人生ゴールを何度も見直して変更していくとよい。毎年ゴールを見直すのにいい時期は、あなたの誕生日である」やる。
