山富浩司さん。「『ニタニタ妄想』をして、得たい未来をイメージしてみてください。『ニタニタ妄想』とは、夢が叶った時の姿を自身のみならず、『まわりの幸せ』も入れながらニタニタ妄想することです。ポイントは、『ニタニタ』しながらすること。ニコニコ爽やかではなく『ニタニタ』がポイントです。『ニタニタ』しているときは、脳波はリラックス状態であるミッドアルファ波となっています。この脳波の状態では、夢が現実化しやすくなることがわかっています。私の経験上、『強く』願えば願うほど、マイナスの思いこみは強くなってしまいます。どういうことかいいますと、強く願っている時は、力が入っていて、感情では『くそ〜』という怒りに似た感情となるからです。『できなかったらどうしよう』という気持ちがあるから、強く願ってしまうのです」ニタニタ。
