幸福の反対は退屈

nakatomimoka2018-09-30

ティモシー・フェリスさん。「幸福の反対は何だろうか? 悲しみ? 違う。愛と憎しみが同じコインの表と裏であるように、幸せと悲しみも同じなのだ。幸せのあまり泣いてしまうのは、このことを説明している。愛の反対は無関心、そして、幸せの反対は、これしかない、『退屈』だ。わくわくすることは、幸せの実質的な同義語であり、まさにあなたが追い求めるべきものだ。興奮こそ万能薬である。あなたが問わなければならないのは、『自分は何を望んでいるのか?』や『目標は何か?』でなくて、『自分をわくわくさせてくれるのは何だろうか?』である。ドリームラインでは、6か月と12カ月の2つのスケジュール帳をつくり、それぞれ5つのほしいもの、なりたいもの、やりたいこと、を順番に書きだしていく。一番わくわくする夢を4つ○で囲む」わくわくを。