成長する脳ボケる脳

f:id:nakatomimoka:20190125095253j:plain

築山節さん。「脳も若さ=能力とは言い切れません。普通に脳が老化していく人は、脳の使い方が下手な人。年を重ねても脳が元気な人は、重ねてきた自分のスキルの使い方が上手な人なのです。人が一つの分野を究めるためには、精根を傾ける一万時間は必要だと言われています。一日3時間で10年、同じシステムの中でそれくらい続けないと、その世界の求めるものが見えないということです。医師も10年くらいやっていると、最初に患者さんを診た時に『この人は〇〇かもしれない』と見立てられることが多くなってきます。何もしなければ、脳はとくかく休もうとします。けれども向上心を持って『情報を入れて、処理して、出力する』をやめなければ、脳は常に変わっていきます。成長する脳でいたいなら、脳を上手に鍛え続けることが大事なのです」鍛えなければ。