コア・ビリーフを知る

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若本勝義さん「自分では気づかない隠れたビリーフの中核を『コア・ビリーフ』といいます。コア・ビリーフは多くの場合、子どもの頃に作られた信念で、心の最も深い奥底にあり、私たちが経験するさまざまな出来事に対しての、無意識的・習慣的な反応パターンや行動パターンに深く関与しているものです。コア・ビリーフもひとたび意識化されると変えることができるのです。奥深くにあるコア・ビリーフに気づくことは難しいものです。コア・ビリーフは、たいてい無意識の中にあるので、意識的に探っていってもそこには容易にはたどり着けません。無意識は過度の苦痛からその人を守るために、そのビリーフを無意識の奥深くに封印するからです。その人がどのレベルのビリーフを持っているか、意識の5階層によって違う言葉を用いて反応を見ます」隠れた信念。