トランス状態とは

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山崎啓支さん。「ミルトンモデルとは、当時最高と言われた催眠セラピストのひとり、ミルトン・エリクソンが使っていた言葉がモデルとなっています。ミルトンモデルは、トランスを活用し、変化をつくりだすコミュニケーションです。トランス状態とは、無意識レベルにメッセージが届きやすい状態で催眠による変化の前提となる状態です。トランス状態は無意識優位の状態です。身体からほどよく力が抜けていて、極めて集中力が高い状態で、直観力も冴えています。それでいて視野が広く、柔軟に物事に対処できます。特殊な状況ではないし、深いトランスであるかどうかは別として一日の中に何度も体験します。人は誰でも自分なりのやり方でトランスに入ることができます。NLPのワークを行う際にも基本的にガイドはトランス誘導を行います」いわゆるゾーンかな。