山崎啓支さん「視覚のみを使ったイメージトレーニングは、”弱い”イメージトレーニングなのです。一方の、”強い”イメージトレーニングとは、五感全部を総動員したものをいいます。視覚、聴覚、身体感覚、味覚、嗅覚すべてを使い、まるで実際に自分が動き、感じているかのごとくイメージすることをいいます。プログラムを書き換えるには、この強烈なイメージトレーニングが必要なのです。なぜならば、プログラムは強烈な体験によってできるからです。願望実現のコツを一言でいうなら、『なりきる』ことです。では、なりきるにはどうしたらいいか。五感全部を総動員した”強い”イメージトレーニングを行うことです。あらゆる体験は五感で成り立っているのです。本当のイメージトレーニングとは、実際の体験（外的体験）に近いものなのです」なりきる。
