七田眞さん。「1)吸う息とともに頭頂部から宇宙エネルギーが入り、額の中央、第三の目と言われる所で白い光の玉になって輝くのをイメージする。２）その光が頭全体にあふれ、輝く光の結界となって自分を包んでいるイメージをする。２）の段階をクリアにイメージできれば宇宙との強い一体感や高揚感が得られ、高次元の波動とひとつになれます。すると毎日が生命力にあふれ、人生に力強さが生まれて物事の展開が早くなります。願ってもないチャンスがきたり思いがけない援助があったりして、あなたの人生を後押しするでしょう。イメージを使いこなすためのコツは、リラックスすることと集中することです。イメージは潜在意識の中に常に豊かに流れています。ところが、普段は顕在意識が邪魔をして意識には上がってきません」深い呼吸で、リラックスして。
