力を受け流す

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ジョッシュ・ウェイツキンさん。「太極拳をする者は、想像できる限りのありとあらゆる攻撃に瞬時に反応し、自然にその力を受け流すことを体に教え込まなければならない。難しいのは、人は誰でも、こちらに向ってくる敵意や攻撃を感じれば、身体を固く緊張させて抵抗しようとする習慣が身についていることだ。つまり、今までとは全く違う生理的反応を一から覚え直さなければならない。この無抵抗の身体メカニズムを学ぶ前に、まずはどっぷりと身についていた典型的な身体反応をリセットする必要がある。言うだけなら簡単でも、実際にやるとなるとこれが大変なのだ。推手を学ぶ者にとって最も難しいチャレンジの一つは、少なくとも抵抗しないすべを学んでいる間は、エゴを捨てて、あちこちに投げ飛ばされまくっても平気でいられるようになることなのだ」無抵抗の。