ありがとうロード

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渡邊康弘さん。「積極的な言葉を口に出すことによって、脳もそれに誘われて積極的な考えをする。言葉と同時に有効なのが、『ボディランゲージ』だ。『パワーポーズ』とは、優位と権力を導く身体姿勢のこと。このパワーポーズを2分間取ることで、テストステロンを高め、コルチゾールを減らし、リスクに対する欲求を高め、パフォーマンスを向上させることができる。坦々と続けることが障害を乗り越えるきっかけになる。言葉を発しながら、行動をすること。思考と言葉、行動が同時に行われることで、あなたはどんどん変わっていく。例えば、私の人生を変えた行動。馬鹿げた話かもしれない。私が行ったのは、自宅から最寄り駅までの距離を『ありがとう、ありがとう……』と、ただつぶやいたこと。ひそかに、その道を『ありがとうロード』と名付けて」つぶやき。