朝の気分や感情

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望月俊孝さん「アイアンマン世界選手権大会の年代別世界チャンピオンのサミ・インキネンは、あらゆるデータを分析し、ついに自分の回復と成長を示す究極の指標を発見しました。それはなんと『朝の気分や感情』だったのです。(略)何か少しでもうまくいったら、その瞬間を撮影して、その写真を宝地図に貼りましょう。そして一日の始まりと終わりに眺めましょう。それが私たちにとっての最高の承認行為であり、祝福なのです。(略)宝地図に貼りたい4つのリストは、①ミラクル・リスト:今まで体験してきた素晴らしいこと。②サポーター・リスト。③感謝リスト・ありがたいリスト。④元気をもらったリスト。いつもあなたに希望溢れる世界をみせてくれる為の一つの口癖を紹介します。それは『だからこそ』です」だからこそ。