鈴木祐さん。「『もし使いきれないほどの金を手に入れ、理想の仕事につき、毎日が幸福感に満ち溢れていて、誰からも尊敬されていたとしたら、私はどのように行動するだろうか？ 自分や他者との関わり方はどう変わるだろうか？』と問いかけてみてください。すべてが満ち足りた状態でもなお行動せずにはいられない物事こそが、あなたの心の底に眠る本当の価値観なのです。ミシシッピ大学の『価値評定スケール』は人生の重要な領域を12種類に分けたものです。①家族、②結婚・恋愛、③子育て、④友人・対人関係、⑤キャリア・仕事、⑥自己成長、⑦余暇・レジャー、⑧スピリチャリティ、⑨コミュニティ・社会生活、⑩健康、⑪環境、③芸術。注意したいのは、自分の価値観を考えたつもりが、気づかずに人生の目標を書いてしまう人が多い点です」価値と目標の差。
