トレステン・ハーフェナーさん。「アメリカの催眠術師、オーモンド・、マッギルの定義によれば、『催眠術における暗示とは、観念が潜在意識によって実行されること』だ。つまり誰かの潜在意識に、あるインスピレーションをストレートに送りこみ、実行させる。暗示とはいつでも、相手に影響を与える形式の一つだ。催眠術師は、他人の潜在意識に何らかの目標を植えつけることも、自分自身の潜在意識を変え、方向転換させることもできる。このことから、『自己暗示』や『他者による暗示』という言い方がある。暗示には強い力がある。その人の潜在意識が、暗示の働きかけを受け入れたとたん、現実のものとなるのだ。暗示は、意識的であれ無意識であれ、暗示を受け入れてその効力を信じたときにだけ効果がある。確信が意志を打ち負かすのだ」自分に暗示を上手にかけよう。
