リチャード・ワイズマンさん。「少量のストレスは、目の前の仕事に対する集中力を高めてくれる。だが、ひっきりなしに問題が起きると、やがてストレスは極限にまで達し、血圧が上がり、集中がとぎれ、免疫系の力が弱まる。だが、あなたの血圧を元に戻すため…
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