柿内尚文さん。「やりたいことをノートやスマホ、手帳などに全部書き出してみてください。大きなことも、小さなことも、やりたいと思っていることを全部です。例えば、『人気ラーメン店に食べに行きたい』『話題の映画を観に行きたい』『同窓会を開催したい』『アラスカにオーロラを見に行きたい』『起業して会社を経営したい』『You Tubeで自分のチャンネルをつくりたい』ここではやりたいことの度合いは考えないで下さい。とにかくやりたいと思っていることをすべて書き出します。書き出したことを、大の箱、中の箱、小の箱に分けて下さい。『大の箱』には将来できたらやってみたいことを。『中の箱』にはすぐにはできないけれど、準備して近い将来やってみたいことを。『小の箱』にはすぐにでも行動に移せそうなことを入れてください」書き出し。
