2008-09-11から1日間の記事一覧

最高のパフォーマンスのために

高岡英夫さん。「副交感神経は、交感神経と共に自律神経系を構成する神経です。交感神経とは常に拮抗して働き、交感神経が緊張状態を作り出すのに対して、リラックス状態をもたらしてくれます。くつろいだ気持ちでいるときは、副交感神経が自律神経系で優勢…