2013-01-03から1日間の記事一覧

呼吸でモチベーションを上げる

小林弘幸さん。「副交感神経が過剰に優位になることでバランスが崩れている状態とは、心も体も弛緩しすぎている状態、わかりやすくいえば、モチベーションがあがらないときです。がんばらなければいけないのにやる気がでない。どうしてもモチベーションがあ…