金井壽宏さん。「ロバート・Ａ・エモンズとマイケル・Ｅ・マッカラフという人が、科学的な研究に基づいて提唱している『感謝日誌法』を紹介しましょう。この研究では毎日二週間、その日に生じたできごとをノートに５個記録します。もっと長い期間で、週に一…
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