西田一見さん。「どんなにプラスの思考法が身に付いたとしても、一日を過ごした私たちの脳の中には、それなりにストレスや疲労、マイナスの感情などがおりのようにたまっているものです。こうしたマイナス要素は、夜寝る前にすっかり消去して、脳をリセット…
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