橋本和哉さん。「ストレスを感じると、体は意図的に免疫力を下げます。ストレスと戦う力を確保するため、脳や筋肉などへの血液量を増やし、逆に免疫系に送るエネルギーを大幅に減らしてしまうのです。これは私達の体にとっては欠かせない防衛本能です。けれ…
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