2016-09-18から1日間の記事一覧

アルコールには水分を

岩崎一郎さん。「体内でアルコールを代謝する為には大量の水分を必要とします。そのため、水分をとらずに濃度の濃いアルコールをガブガブ飲むと代謝に時間がかかり、アルコールが次の日まで体内に残ってしまいます。水分をしっかり取ってお酒を翌日まで体内…