菅原洋平さん。「朝、出勤してデスクに座ると、まずはじめにメールをチェックする。実はこれは、脳の『すぐやるモード』を解除してしまう動作です。脳は起床から4時間後がもっとも冴えている時間なのですから、この時間帯をアイデア創造や問題解決に充てたい…
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