アラン・ピーズさん。「RASは目に見えるものしかイメージできない。何かがそこにある状況しか思い描けない。否定的な目標が達成されにくいのは、そのためだ。たとえば、タバコを吸う人が禁煙すると決心し、『1月1日までにタバコをやめる』という目標と立てた…