小林弘幸さん「『日々意識ばかりに縛られて、無意識を軽んじているような生活』が、数々の問題を招いています。まとめてみるなら、『意識に縛られる』→『ストレスがたまる』→『呼吸が浅くなる』→『自律神経バランスが乱れる』→『血流が悪化する』→『細胞に酸…