鈴木祐さん。「５のルールは、カウンセリングの世界などで『先延ばし対策』に使われるテクニックで、基本的なルールは単純です。仕事をやめて休憩したくなったら、あと５分だけ続ける。あと５ページだけ読む。作業を止めたくなったら、とにかく５の数を使っ…
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