武田双雲さん。「『丁寧道』を実践しているときには、あなたはマインドフルネス状態にあります。言い換えれば、とてもリラックスしながら雑念のないゾーン状態と言ってもいいでしょう。料理を例にしてみましょう。普段、あなたが料理をしているとき、多くの…
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