原田隆史さん。「最終期日を設けること。（略）まず、今の自分の力や根拠を抜きにした、夢のような目標となる最高の目標を定めます。次に、最低の目標も同時に定めます。今の力でもこのくらいはできるだろう、それができなければ話にならないという最低の目標です。最後に、その中間となる目標を設けるのです。これが目標に対する難易度を示す縦軸となります。こうすれば、今回の目標が自分の力の中で、どの程度の難易度になるかが一目瞭然となります。目標設定において避けたいことが一つあります。立てた計画を実行する途中で、これは無理だとあきらめて、安易に下方修正してしまうことです。目標設定でもっとも大切なポイントは、『活動をスタートしてすぐに目標を下方修正しなければならないような安易な目標を設定しない』ことなのです」この３つ。
