林成之さん。「『楽しい、おもしろい』と感じるのがA10神経群の機能ですが、みなさんは、興味・関心をもって前向きに取り組んでいることなら、いくらでも頑張れるのに、『おもしろくない』と思っていると、すぐに疲れを感じてしまうという経験があるのではないかと思います。これは、脳の疲労を除去する中核が、A10神経群とつながっているからです。楽しいと感じることをやっていると、脳の疲れが取れていきます。つまり、『疲れない脳』は、興味を持っておもしろいと思える感性がつくるものです。逆に『おもしろくない』『嫌だ』などとグチを言ったり、グチばかり言う人と一緒にいたりすると、それだけで脳は疲れてしまいます。積極的に脳の疲れを取るのであれば、有効なのは、友達や家族と楽しく会話をすることです」疲れた脳を回復させるおもしろいことを。
