2006-06-15から1日間の記事一覧

喜びの5つのレベル

海道昌宣さん。「喜び感は5つのレベルに分けることができる。レベル1は身体的な快楽であり、摂食や睡眠などである。これがないと生存が危うくなる。レベル2は否定的な感情、苦しみからの解放。レベル3は人間関係の喜びである。人間関係が良くなれば、自…