2008-05-12から1日間の記事一覧

睡眠は投資である

勝間和代さん。「インプット力を高める技術に『よく運動して、よく寝る』があります。眠ることがなぜ重要かというと、私たちの脳は、寝ている間に頭の中に散らかった内容を整理してくれるからです。従って『睡眠は投資である』ということを覚えておいてくだ…